Üdvözlünk a Bonazoom-nál
A COVID-19 után többen is elkezdtek foglalkozni a témával, hogy mire számíthatunk a jövőben és gyakran jutottak ugyanarra a megállapításra a kutatók, hogy a rezisztens baktériumok már a láthatáron vannak. De hogyan védekezzünk?
Nyakunkon a nyár és vele együtt a fiatalok kedvelt időtöltése, a fesztiválszezon is. Ilyenkor picit hajlamosabbak vagyunk megfeledkezni az immunrendszerünk támogatásáról, pedig pont ilyenkor lenne a legnagyobb szükség rá! De nézzük is meg, hogy miért...
Ahogy minden évben közeledik a nyár, fontos, hogy a nyári időszakban is biztosítsuk szervezetünk számára a megfelelő tápanyagokat a hőség elviseléséhez és az általános jóllét fenntartásához.
A béta-glükánok a természetben előforduló prebiotikus hatású rostok, melyek rengeteg pozitív élettani hatással rendelkeznek. De pontosan mik is ezek?
Egy átlagos felnőtt ember testének 65-72%-át víz alkotja, ami körülbelül testünk háromnegyedét jelenti.
Az emberi testben legnagyobb arányban (30%) előforduló fehérje a kollagén, amit a szervezet mindennap előállít a táplálékkal bevitt aminosavakból. De melyik is a legjobb fajta kollagén?
A D-vitamin mind tudjuk, hogy elengedhetetlen szervezetünk ideális működéséhez, de azért keringenek róla tévhitek is, amit most itt az idő, hogy tisztázzunk.
Mindennapi szokásaink nagy befolyással vannak immunrendszerünkre, de mik is azok a szokások, amik károsan hathatnak rá és érdemes lenne elkerülni őket?
A mozgásnak egész gyerekkorunktól kezdve fontos szerepe van, hiszen elengedhetetlen az egészséges testi és lelki fejlődéséhez. De milyen további jótékony hatásai vannak még?
Mind tudjuk, hogy a kor csak egy szám, de hogyan is tudjuk magunkat a legjobb formában tartani az idő múlásával?
Sokszor vehetjük észre, hogy hiába veszünk szép és érett gyümölcsöt vagy zöldséget a boltokban, egyszerűen nem olyan intenzív az íze, mint régen, de miért is van ez így?
Mai világunkban fontos étrend-kiegészítőket szedni, de előfordulhat, hogy nem szívódnak fel megfelelően. Most mutatunk néhány tippet, hogy maximalizálhassuk az hatásukat.
Nem más mint a "folyékony arany", azaz a kurkuma, de miért is olyan egészséges?
Általában mindenki arra kíváncsi, hogy mi az az 5 vitamin, aminek napi szintű fogyasztása elengedhetetlen. Ez természetesen egyénenként eltérő, de mégis, ha 5 vitamint kell felsorolni, akkor ...
Már csak az is nagyon jól mutatja, hogy mennyire fontos szerepet tölt be az alvás az egészséges életmódban, hogy napjaink közel egyharmadában alszunk, vagy legalábbis aludnunk kellene.
Életünk során elkerülhetetlen, hogy stressz érjen bennünket, de a folyamatos stressz negatív hatással van szervezetünkre. Pontosan miért is?
Az antioxidánsok rengeteg fontos funkciót látnak el testünkben, de tudod mik is ezek?
Az egészséges bélflóra létfontosságú szerepet játszik immunrendszerünk megfelelő működésébe, de hogyan is érhető el?
Az oxidatív stressz lényegében az emberi testben lévő antioxidánsokhoz és a reaktív formákhoz (szabadgyökökhöz) fűződő folyamat.
A B-vitamin család, mint ahogy azt a neve is elárulja, több vitamin típusból áll, együttes jelenlétére gyakran használjuk a B-komplex megnevezést, de melyik fajtája mire is való?
Sokan nem ismerik még ezt a sokoldalú növényi eredetű rostot, de most eljött az ideje, hogy ezen változtassunk.
Mindenki ismeri és sokan rendszeresen szedik is, de még mindig keringenek róla téves információk. Mik is ezek?
Az Astaxanthin megszámlálhatatlan pozitív változást képes hozni életünkbe. Íme a legfontosabbak!
Az egészséges életmód fenntartása érdekében sokan fordulnak táplálékkiegészítőkhöz. Azonban kevesen vannak tisztában azzal, hogy ezeknek a bevételi időpontja és a biológiai óra közötti összefüggés meghatározó lehet azok hatékonysága szempontjából.
Az astaxanthin tudományos leírása.
A cink és a szelén tudományos leírásai
A béta-glükán tudományos leírása
Az inulin tudományos leírása.
Az acerola tudományos leírása.
Rendszeresen értesítünk speciális ajánlatainkról, új termékeinkről és érdekes új tartalmakról a blogunkban.